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Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen

1 next1

Hi Leute lächel)

Ich habe eine schnelle Frage auf die ich eine schnelle Antwort brauche lach

Ich will nämlich anfangen zu Laufen, oder Joggen, wie man es nennen mag. Jedenfalls habe ich keine passenden Schuhe für dieses Anliegen. Deswegen wollte ich mal hier Fragen ob mir jemand etwas empfehlen kann?

Ich habe mich bereits ein wenig umgesehen und ein paar Marken gefunden, aber nicht wirklich viel über sie erfahren können. Also weiß ich nicht wirklich welche gut fürs Laufen sind.
Jede Information würde mir gut kommen lächel Ich dachte da an etwas von Adidas oder Nike, aber hoffentlich könnt ihr mir genaueres sagen lächel

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 16:57


2 bieker

Wenn du richtig laufen willst und einen guten Schuh haben willst, empfehle ich dir in ein Sportgeschäft zu gehen und die Schuhe auszuprobieren und dich beraten zu lassen.

Für einen Anfänger das sinnvollste.
Zum einlesen lässt sich unter den passenden Schlagwörtern im Internet sicher auch einiges finden zwinker

you canyou cannot buy happiness but you can buy a bike and that’s pretty close

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 17:26


3 arroGunT

Ich empfehle dir Laufschuhe zwinker

Von asics..

Dann gibts noch unterschiede darin, wie die eigenen Füße so sind.
Läuft man Schuhe innen ab oder aussen ?

Geh in nen Laden und lass dich von jemanden der Ahnung hat beraten, und nicht jemanden, der dir nur sein Zeug verkaufen will.

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 18:03


4 Diddo

Jo, am besten schauen lassen wie du läufst (Laufbandanalyse, sofern möglich) und einen entsprechenden Schuh nehmen. Direkt Nike Free Run kann funktionieren, muss aber nicht.

Welche Marke ist am Ende des Tages fast egal, die Schuhe werden irgendwo bei 100 bis 150 Euro liegen - je nach Materialeinsatz. Adidas und Nike ist auch extrem lustig weil die Passformen doch stark unterschiedlich sind. Mir passt dank meiner relativ breiten Füße quasi kein Schuh von Adidas dafür stehen 2 Paar Mizuno hier. Brooks wären noch ne Alternative für mich, aber auch von mir:

Geh am besten gegen Abend in ein Fachgeschäft, dann sind die Füße größer als morgens, und lass dich beraten. Wenn der Schuh nicht bequem sitzt, probier den nächsten und irgendwann hast du dann einen der passt. lächel

Edit: Oh, Asics, darauf habe ich gewartet. Die haben eine gute Werbeabteilung, in der Tat. zwinker

"Standover is over rated. You will NEVER fall off and end up stood over the toptube." - Brant Richards

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 18:05


5 arroGunT

Zitat von Diddo


Edit: Oh, Asics, darauf habe ich gewartet. Die haben eine gute Werbeabteilung, in der Tat. zwinker

die haben auch die besten Schuhe, aber es kommt nicht auf die Marke an, sondern nur darum das sie passen.

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 18:17


6 Francesco2310

Unbedingt in ein Geschäft mit Laufband gehen. Verschiedene Marken ausprobieren (am Band laufend).
Und wie Diddo schon geschrieben hat: Schuhkauf am Abend zwinker

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 18:24


7 Diddo

Zudem wird in solchen Geschäften auch in der Regel angeboten, dass die Schuhe umgetauscht werden können, wenn sie wider erwarten doch drücken bei längeren Strecken o.ä.
Hachja, kompetente Fachhändler sind etwas tolles.

"Standover is over rated. You will NEVER fall off and end up stood over the toptube." - Brant Richards

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 18:44


8 Kharne

Ab in den nächsten Runners Point, da machen sie direkt ne Laufbandanalyse
mit dir und dann wird ein passender Schuh gesucht lächel

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 20:07


9 marcusen

Da kannste zum einen tief in die Tasche greifen oder Glück haben.
Ich hab damals welche von Nike für 60€ erstanden und war sehr zufrieden beim laufen.
Zum Glück waren sie günstig, es stellte sich heraus das ich joggen sch...e finde lach

Wie schon geschrieben...Laufbandanalyse ist zu empfehlen

Radfahren ist nichts besonderes es macht einfach nur Spaß!!

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 20:22


10 Keks

Diddo und Francesco haben Recht, wie ich finde. Der Schuh muss auch dann noch passen, wenn der Fuß bei Hitze, etc. geschwollen ist, das macht einen großen Unterschied.
Und wer richtig kaufen will, kommt um das Fachgeschäft mit Analyse etc. nicht herum.
Bedenke die Kräfte, die beim Laufen auf den Körper einwirken, da sollte man nicht den Schnäppchenjäger im Internet spielen. Sicher, als Einsteiger muss es nicht gleich der 150,- Euro-Schuh sein, aber mit billig anfangen, kann auch zu Problemen führen, die Dich dann von Deinem Vorhaben abbringen.
Lies Dich mal in die verschiedenen Schuhsorten ein von Barfußschuh (eher für Profs) bis Stabilschuh etc. und überlege Dir, wo und in welchem Ausmaß Du Dich bewegen willst, also was hast Du mit dem Schuh vor? Asphalt-Sprinten ist nicht gleich Trailrunning usw. Dann hast Du eine Wissensgrundlage für den Gang ins Geschäft.

PS: der Nike Free ist für mich keine Laufschuh. Was die Stabilität und die Dämpfung angeht, ist er eher Fitnessschuh und wer damit läuft, ist vermutlich geübter Ballenläufer und hat entsprechende Waden. Also nix für den Laufeinstieg. zwinker

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 21:36


11 Kharne

Wieviel Dämpfung und Stabilität man braucht kann man idR eh nicht
selber abschätzen, was idR noch geht ist ob die Innensohle ne Neigung
nach aussen haben soll oder nicht.

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  13.11.2014 21:45


12 Keks

Naja letztlich ist die Frage nach dem Maß der Dämpfung eine der Muskulatur, der Geschwindigkeit, des Untergrunds und der Art und Weise zu laufen. Kann man also schon abschätzen. Im Allgemeinen empfiehlt man einem Einsteiger ja eher stabil oder neutral.
Eine mögliche Pro- oder Supination muss aber bei einer gründlichen Analyse heraus gefunden werden. zwinker

Ich brauche ein Paar Schuhe fürs Laufen  •  14.11.2014 08:25


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