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über's Fahrradfahren lernen mit 30

meine ersten Erfahreungen mit meiner Freilaufrolle - heute ist meine neuste Errungenschaft eingetroffen; eine TACX Antares T1000

1 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Moinsen lächel

heute ist meine neuste Errungenschaft eingetroffen; eine TACX Antares T1000


ausgepackt, aufgebaut, draufsetzen und los...denkste staun

ich habe die Rolle erst einmal taktisch klug im Türahmen von Flur zur Stube platziert, da ich ja schon von Wotan gehört hatte, dass es am Anfang gut ist wenn man sich mal festhalten kann..."MAL" festhalten kann lach zwinker

also, rauf auf das Teil und versucht los zu fahren...und schon kam der erste Schock...ist ja doch ganz schön schwierig, dachte ich mir. aber da musst Du jetzt durch. ich kam mir echt vor wie ein 4 jähriger, der zum ersten Mal in seinem Leben auf dem Rad sitzt. ich bin immer nur von einer Seite zur anderen geschliddert...mit einer Hand aber fest an Türrahmen verankert lach

nach den ersten 3km dachte ich mir..."ok, packst das Teil wieder ein und zurück damit, oder Du bestellst dir noch die Halterung für's Vorderrad". aber so schnell gibt man ja auch nicht auf. also tapfer weiter gemacht, die Hand verlies den Rahmen immer für ein paar Sekunden länger und man glaubt es kaum, bei Km 5 hatte ich BEIDE Hände am Lenker lächel lächel
die nächsten 5km hab ich dann krampfhaft auf einen Ast 2m vor mir im Parkett gestarrt um einen Fixpunkt zu haben...und siehe da, vom km zu km wurde es immer besser...und es machte mega Spaß. Gut, jetzt nicht so als würde man draußen fahren, aber es war schon geil.

nach 25km hab ich dann erst mal Schluss gemacht, weil ich absolut fix und fertig war.das war wie 60km Straße, dadurch dass ich mich am Anfang so verkrampft hatte um das Gleichgewicht zu halten...Apropos, um das zu trainieren ist eine Rolle absolut perfekt!! man ist immer voll konzentriert und dadurch dass man gleichmäßig fahren muss, bekommt man einen schönen homogenen Tritt.

für mich heißt es also jetzt jeden Tag erst einmal üben üben üben zwinker

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:35


2 Olly (Ex-Mitglied)

Wie, das Ding ist ohne Halterung? Das ist bestimmt schwierig

He say "Captain", I say "wot?"

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:40


3 BerghochBergrunter

Cool, habe es auf der Eurobike gesehen. Sieht für den Aussenstehenden sehr amüsant aus zwinker
Wenn es mal nicht klappen will, fix die alten Stützräder montiert zwinker

Edit: 30 ist ja kein Alter!

Guten Morgen, ich nehme den Grillteller und ein Bier.. lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:40


4 Cruise

hmm... was kostet so en teil?
sieht lustig aus, ist was fürn keller lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:42


5 MARS

Zum Glück bin ich noch älter, da brauch' ich das nicht mehr lernen.

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:44


6 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

ja, für den Betrachter ist das sicher sehr lustig, aber für einen selber am Anfang nicht lach
aber es ist eine reine Übungssache

zum Fahrradfahren lernen finde ich 30 schon ganz schön alt lach lach aber zum Glück muss ich es ja nur auf der Rolle lernen

hat mich 130€ gekostet

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:46


7 Cruise

130€ für 3 rollen an 2 vierkanteisen? whow...
zum glück schaff ich bei nem Großen Baufachmarkt lach

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:47


8 Olly (Ex-Mitglied)

Zitat von Cruise

130€ für 3 rollen an 2 vierkanteisen? whow...
zum glück schaff ich bei nem Großen Baufachmarkt lach
In der Otto-Röhm-Straße?


He say "Captain", I say "wot?"

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:50


9 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Cruise

130€ für 3 rollen an 2 vierkanteisen? whow...
zum glück schaff ich bei nem Großen Baufachmarkt lach

Du hast den Riemen vergessen der die vordere Rolle antreibt, dann ist es wieder günstig lach lach

by the way, ich hab gerade irgendeine Tastenkombi aus Versehen gedrückt und jetzt blendet sich meine Menüleiste oben vom IE dauernd aus hmmm wie mach ich das wieder rückgängig????


Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:50


10 phil-vampir

F11 (?)

Die Welt ist sch..., und ich habe den Backstagepass. lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:52


11 Klapprad (Ex-Mitglied)

Zitat von Hobbyradler



by the way, ich hab gerade irgendeine Tastenkombi aus Versehen gedrückt und jetzt blendet sich meine Menüleiste oben vom IE dauernd aus hmmm wie mach ich das wieder rückgängig????

In dem Du Firefox instaliierst. Dann ist das Problem beim IE weg.

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:52


12 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

ahhhh, rechte Maustaste und Haken bei "Automatisch im Hintergrund" raus nehmen bäh ...scheiß Technik zwinker

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:54


13 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Klapprad

Zitat von Hobbyradler



by the way, ich hab gerade irgendeine Tastenkombi aus Versehen gedrückt und jetzt blendet sich meine Menüleiste oben vom IE dauernd aus hmmm wie mach ich das wieder rückgängig????

In dem Du [[Firefox]] instaliierst. Dann ist das Problem beim IE weg.

lach hab ich zwar auch drauf, aber bin ich ehrlich gesagt kein großer Freund von

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:54


14 ph0 (Ex-Mitglied)

Jepp,
Rollentraining will gelernt sein
und es wird dir immer vorkommen wie ein zehnfaches auf der Straße.

Das hat Nichts mit dem Können/Nichtkönnen zu tun,
sondern schuldet der Tatsache das du überhaupt keinen kühlenden Wind hast.

Wie du wahrscheinlich festgestellt haben wirst schwitzt du auf der Rolle ja auch um ein zigfaches.



iBlog - überzeugter stahlinist

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:55


15 qwertzius (Ex-Mitglied)

"Alt" "F4" funzt auch hervorragen. bäh

Freeride is not just a sport or a job, it`s an attitude towards life!

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:55


16 phil-vampir

Laß Deine Frau mal ein Foto schießen, während Du da drauf radelst.

Die Welt ist sch..., und ich habe den Backstagepass. lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:55


17 Cruise

achso das kommt auch dazu? gut spanngummis haben wir auch bäh

ja olly in der otto-röhm-strasse

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:57


18 ph0 (Ex-Mitglied)

Zitat von qwertzius

"Alt" "F4" funzt auch hervorragen. bäh


Stimmt,
dann sehe ich immer die aktuellen News und Wetterdaten.



iBlog - überzeugter stahlinist

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:57


19 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von ph0

Jepp,
Rollentraining will gelernt sein
und es wird dir immer vorkommen wie ein zehnfaches auf der Straße.

Das hat Nichts mit dem Können/Nichtkönnen zu tun,
sondern schuldet der Tatsache das du überhaupt keinen kühlenden Wind hast.

Wie du wahrscheinlich festgestellt haben wirst schwitzt du auf der Rolle ja auch um ein zigfaches.


cool, dann hab ich ja heute ein Tour de France-Etappe bewältigt zwinker

ja, das stimmt, schwitzen tut man da drauf wie sau...werd mir auch ein Stirnband holen, damit einem nicht der ganze Schweiß ins Gesicht läuft...sie zwar sch... aus, aber zu Hause sieht mich ja keiner zwinker

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:58


20 Cruise

kauf nen Ventilator der Raddrehzahlabhängig die stärke regelt lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 21:59


21 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

@ cruise

na dann die Teile besorgt und selber gebaut lächel

@phil-vampir

die ist momentan nicht da, aber ich versuch's mal mit selbstauslöser zwinker

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:00


22 ph0 (Ex-Mitglied)

Ich habe immer einen Venti laufen.

Das sollte man aber tunlichst unterlassen wenn man anfällig für Erkältungen ist !!!

iBlog - überzeugter stahlinist

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:00


23 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Cruise

kauf nen Ventilator der Raddrehzahlabhängig die stärke regelt lächel

ach, das Teil ist so schon laut genug

außerdem spar ich mir die Sauna und es entschlackt zwinker

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:01


24 Cruise

ist der venti wirklich gefährliger als der fahrtwind?

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:02


25 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

hm, kann ich mir eigentlich kaum vorstellen

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:05


26 Olly (Ex-Mitglied)

Zitat von Cruise

ist der venti wirklich gefährliger als der fahrtwind?
Nur wenn du reingreifst lächel


He say "Captain", I say "wot?"

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:06


27 BerghochBergrunter

Würde mich über ein Résumé nach einigen Monaten Nutzung freuen. Denke jetzt wo die Grummel-Jahreszeit beginnt jagst du die Rollen häufiger durch die Bude oder?

Guten Morgen, ich nehme den Grillteller und ein Bier.. lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:07


28 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von BerghochBergrunter

Würde mich über ein Résumé nach einigen Monaten Nutzung freuen. Denke jetzt wo die Grummel-Jahreszeit beginnt jagst du die Rollen häufiger durch die Bude oder?


das werde ich gerne tun!

ja, was bleibt einem denn übrig traurig mein Schätzchen liegt noch zerlegt im Karton (und das noch mind. 3-4 Wo wütend) und RR geht ja nur am We, das es 18:30Uhr ja schon fast zappenduster ist. und ich will nicht wieder so anfangen müssen wie dieses Frühjahr und mir mühsam meine Kondition zurück kämpfen...außerdem steht ja wieder die Jahreszeit der Gänse, Braten und der Süßigkeiten vor der Tür, da muss man rechtzeitig gegensteuern lach

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:11


29 BerghochBergrunter

Zitat von Hobbyradler

...außerdem steht ja wieder die Jahreszeit der Gänse, Braten und der Süßigkeiten vor der Tür, da muss man rechtzeitig gegensteuern lach

Wahre Worte lach lächel


Guten Morgen, ich nehme den Grillteller und ein Bier.. lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:20


30 Olly (Ex-Mitglied)

Zitat von BerghochBergrunter

Zitat von Hobbyradler

...außerdem steht ja wieder die Jahreszeit der Gänse, Braten und der Süßigkeiten vor der Tür, da muss man rechtzeitig gegensteuern lach

Wahre Worte lach lächel
Allerdings.

Habe nur durchs lesen des Beitrags 300g zugenommen


He say "Captain", I say "wot?"

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:29


31 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Olly

Zitat von BerghochBergrunter

Zitat von Hobbyradler

...außerdem steht ja wieder die Jahreszeit der Gänse, Braten und der Süßigkeiten vor der Tür, da muss man rechtzeitig gegensteuern lach

Wahre Worte lach lächel
Allerdings.

Habe nur durchs lesen des Beitrags 300g zugenommen


dann wird es morgen Zeit für ne doppelte Runde auf dem Bike zwinker

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:30


32 kleinundmies

So eine freie Rolle ist schon was witziges... hauptsache du hoppst nicht von der Rolle, und schießt dann im Affenzahn durch die Bude... alles schon gesehen, das ist dann nicht mehr ganz so witzig! zwinker

Aber Mountainbiken geht auch im Winter... vielleicht nicht immer, aber es geht!

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 22:55


33 ph0 (Ex-Mitglied)

Zitat von Cruise

ist der venti wirklich gefährliger als der fahrtwind?

Scheint aber tatsächlich so zu sein,
da ich einige kenne die das gar nicht abkönnen und wirklich gleich erkältet sind.

Keine Ahnung warum oder wieso.

iBlog - überzeugter stahlinist

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 23:27


34 black cube (Ex-Mitglied)

Zitat von kleinundmies

So eine freie Rolle ist schon was witziges... hauptsache du hoppst nicht von der Rolle, und schießt dann im Affenzahn durch die Bude...

lach lach lach lach

Fahre auch im Winter...,und bei Schnee und Eis,gibts ja prima Spike Reifen... zwinker

"Plattenbau Biker " ^^

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 23:31


35 elpatte (Ex-Mitglied)

Zitat von black cube

Zitat von kleinundmies

So eine freie Rolle ist schon was witziges... hauptsache du hoppst nicht von der Rolle, und schießt dann im Affenzahn durch die Bude...

lach lach lach lach

Fahre auch im Winter...,und bei Schnee und Eis,gibts ja prima Spike Reifen... zwinker
Da fahr ich auch mit normalen Reifen,wofür übt man denn den ganzen Sommer? zwinker

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  21.10.2010 23:46


36 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von kleinundmies

So eine freie Rolle ist schon was witziges... hauptsache du hoppst nicht von der Rolle, und schießt dann im Affenzahn durch die Bude... alles schon gesehen, das ist dann nicht mehr ganz so witzig! zwinker

Aber Mountainbiken geht auch im Winter... vielleicht nicht immer, aber es geht!


ich fahre ja eh im Türrahmen, da kann man sich mal schnell festhalten wenn es brenzlig wird. und wenn sich die Geschwindigkeiten erhöhen kann ich als Notbremse ja noch einen Sessel vor die Rolle stellen, das sollte dann schon bremsen zwinker

ich fahre auch im Winter bei Schnee, so ist das ja nicht! aber wenn es nur noch vereist und glatt ist lass ich das lieber mit den Abfahrten im Wald. Dafür ist mir meine Gesundheit dann doch zu schade...und Eis ist ja auch nicht so schön weich wenn man sich löffelt wie Schnee.
Aber ich hoffe ja immer noch, dass es diesen Winter zwar wieder schön knackig kalt wird und Schnee liegt, aber nicht wieder bis Mitte März. Februar reicht völlig zwinker


Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  22.10.2010 08:04


37 Kettenfett

Kann man auf dem Rollenprüfstand auch mit dem Mtb fahren, oder nur RR?

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  22.10.2010 11:49


38 TheSeth (Ex-Mitglied)

Kannste auch mitm MTB, allerdings solltest du dir dafür spezielle Reifen oder gleich nen 2ten LRS kaufen.

Continental hat da was im Angebot, den hier z.B. da brauchste wenn du glück hast keinen 2ten LRS:

http://www3.hibike.de/shop/product/pfc5482e694a97f863693e304791df916/Continental-Hometrainer-Faltreifen-47-559-26x1-75-schwarz.html

Edith meint bei einem Fully sollte man alles blockieren können, ProPedal reicht wohl nicht aus, sonst könnte es Probleme geben.

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  22.10.2010 12:10


39 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

TheSeth

Kannste auch mitm MTB, allerdings solltest du dir dafür spezielle Reifen oder gleich nen 2ten LRS kaufen.

dem kann ich mich nur anschließen. das ist so schon ganz schon laut und mit Stollenreifen fliegen dir bestimmt die Ohren weg. außerdem könnte ich mir vorstellen, dass ein Reifen mit Profil nicht so rund läuft auf der Rolle.
die Abnutzung ist auf der Rolle auch größer als auf der Straße (frag jetzt aber nicth wieso), von daher würden die Stollen auch nicht so lange halten

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  22.10.2010 13:46


40 Lennart

Vor allem kannste die Rennardreifen die du im Winter auf der Rolle gefahren bist weg schemeißen .
Zumindest bei unserem Rollentreiner , fährt sich der rifen flach ab .

Sparen : Du willst es . Du kriegst es .

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  22.10.2010 13:56


41 TheSeth (Ex-Mitglied)

Stollenreifen dürfen gar nicht erst auf die Rollen.
Das funktioniert ohnehin nicht wirklich.

Die Abnutzung ist höher, da die Reibung und Wärmeentwicklung von Gummi auf Gummi höher ist als die Reibung von Gummi auf Asphalt. Reibe mal 2 Radiergummi aneinander, das wird schneller heisser als nur der Gummi vs. Papier. lächel

Holst du dir noch so einen Dreiecks-Schweissfänger?

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  23.10.2010 14:20


42 Meridabiker96

Hallo ,
Mal ne frage, wenn ich nicht mehr raus will das heißt
ich darf nicht mehr raus.(Eltern)
kann ich mir dann auch Vorne und
hinten einen Spezielen reifen drauf geht das????
Oder kann ich nur hinten einen
Drauf machen Danke!!!! lächel

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 09:12


43 Wotan (Ex-Mitglied)

Zitat von kleinundmies

So eine freie Rolle ist schon was witziges... hauptsache du hoppst nicht von der Rolle, und schießt dann im Affenzahn durch die Bude... alles schon gesehen, das ist dann nicht mehr ganz so witzig! zwinker


da passiert nichts... Der Körper und das Fahrrad (die Masse) haben ja gar keinen schwung! Du könntest dir höchstens die reifen demolieren und dich wegen des Gleichgewichts vom Rad packen.. Aber losfahren tut da nichts.. Vor allem weil du ja, wenn du von der Rolle abkommst eh mit dem Vorderrad zuerst auf dem Boden bist...


...kurbeln, kurbeln, kurbeln, kurbeln, kurbeln...

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 09:26


44 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

bei ner Freilaufrolle wäre es sehr ratsam vorne und hinten einen profillosen Reifen drauf zu machen da sich das Vorderrad ja auch mit läuft.
Es gibt aber auch für vorne ein Gestelle wo Du die Gabel einspannst, dann ist es so ähnlich wie ein "normaler" Rollentrainer wo man das Hinterrad einklemmt.

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 09:29


45 Meridabiker96

was ist eigendlich besser , mit gestell oder ohne ich denke das es ohne besser ist da man dann das fahr gefühl kennen lernt.

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 10:13


46 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Meridabiker96

was ist eigendlich besser , mit gestell oder ohne ich denke das es ohne besser ist da man dann das fahr gefühl kennen lernt.

genau so sehe ich das auch lächel

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 10:35


47 Wotan (Ex-Mitglied)

@Hobbyradler: Ist übrigens total an mit vorbeigegangen, dass Du so nen riesen Rollenthread aufgemacht hast lächel

...kurbeln, kurbeln, kurbeln, kurbeln, kurbeln...

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 10:42


48 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Wotan

@Hobbyradler: Ist übrigens total an mit vorbeigegangen, dass Du so nen riesen Rollenthread aufgemacht hast lächel

jaja, ist schon ok...ich werd lernen damit umzugehen traurig ...diese Enttäschung zwinker

was hast Du dir eigentlich für Handschuhe geholt??

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 11:00


49 Lennart

Hat schonmal jemand probiert Fahrrad auf nem Laufband zu fahren ?

Ich frage nur aus Interesse , da dabei ja mit Trampeln eh nicht viel ist .

lach

Fönde nur die Idee ziemlich witzig .

Sparen : Du willst es . Du kriegst es .

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 15:09


50 Hobbyradler (Ex-Mitglied)

Zitat von Lennart

Hat schonmal jemand probiert Fahrrad auf nem Laufband zu fahren ?

Ich frage nur aus Interesse , da dabei ja mit Trampeln eh nicht viel ist .

lach

Fönde nur die Idee ziemlich witzig .

lach okay, da hast Du dich gerade für einen Pionierauftrag qualifiziert lach
also schnapp dir den Bike, ab in die Mukkibude, Digicam aufgestellt und die ganze Sache ordentlich dokumentiert. Und wenn's klappt haben wir eine Alternatieve zur Rolle gefunden lach lach

Customized

über's Fahrradfahren lernen mit 30  •  12.11.2010 15:23


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meine ersten Erfahreungen mit meiner Freilaufrolle - heute ist meine neuste Errungenschaft eingetroffen; eine TACX Antares T1000 (TACX Antares T1000, Freilaufrolle)