Das Mountainbike Forum

Hey,


ne Transalp ist so ziemlich mit jedem Rad möglich. Kommt eben auf die Strecke an.
Ende Mai ist nch ziemlich früh, welche Pässe habt ihr geplant bzw. welche Strecke. Kann dann nämlich gut sein, dass ihr noch im Schnee sitzt. Gerade bei dem Winter. Wir hatten letztes Jahr in Österreich im Juli auf 1800m noch mal Schnee.

Zur Kleidung....nehmt ihr eure Sachen selbst in einem Rucksack mit oder wird das Gepäck geshuttlet. Ich denke im Rucksack, oder? In der Jahreszeit muss man ein bisschen mehr mitnehmen als normal.
Eigentlich sagt man, der Rucksack sollte nicht schwerer als 6kg sein, das wird schwer im Mai. Wenn du starke Schultern und Rücken hast, sind aber 8-9kg auch kein Problem. Nur jedes Kilo mehr behindert auch bei der Abfahrt.
Packlisten gibt es aber überall im Netz. Ich kann dir aber auch eine schicken.


Gruß

Prima Link von phil-vampir.
Ich würde auf alle Fälle ein Ersatz-Schaltauge mitnehmen!
Gruß,Kurt

Gaaanz wichtig:Trainiere unbedingt mind.1-2 Monate vor der Tour mit vollem Gepäck max.6 kilo mehrmals Tagestouren von 40-50 km und ca.1300 hm!Sonst erlebst Du eine schmerzhafte Überraschung!!
Gruß körnerbrot

ahoi!

also packlisten gibts im inet ja oh-mass, da wirste bei google sicherlich etliche links finde - so wie diese hier:
http://gegge.de/alpencross/packliste.php
http://bikeguide-chiemgau.de/wichtige-info/packliste-mountainbike-alpencross/
http://www.alpen-biken.de/packliste.html
http://www.tomsbikecorner.de/fahrrad-tipps/alpencross-packliste
http://www.mountainbike-magazin.de/reise/reisetipps/die-perfekte-vorbereitung-fuer-ihren-alpencross.226333.2.htm?skip=1
http://blog-tomsbikecorner.de/alpencross-packliste

mein favorit ist diese page: http://www.alpencross.biz/html/trainingstipps.html

hat mir letztes jahr auch sehr geholfen - wobei ich finde das ein trainingsplan von 6monaten - jede woche 50-150km mit 700-2000hm ausreicht.

außerdem hat casimir recht - ende mai ist es noch sehr tricky über die alpen zu fahren. ich war letztes jahr ende mai in der schweiz, da gabs ab 1200m schon schnee... ich würde mir das also nochmal überlegen..


hier noch meine packliste vom letzten jahr:

körper:
Radlerhose
Trikot
Funktionsunterhemd
Handschuhe
brille
helm
pumpe
trinkflasche

rucksack:
geld
kamera
trinkblase
beinlinge
Trikot
Funktionsunterhemd
Socken 2
Regenjacke
Mineralstoffe: Magnesium/Calcium
FlipFlops für Abends
Unterhosen 2
Windstopper
Longsleaf (für abends)
Badehose
Erste Hilfe
Aspirin
Zahnpasta & bürste
Handtuch
duschgel
schuh überzieher
tshirt (abends)
schlafshirt & kurzehose

ersatzschlauch
multiwerkzeug
flickzeug
kettenschloss / nietstift
kabelbinder
schaltauge
GPS
kettenöl
schnur
klebeband
bremsbeläge
taschenlampe
handy
müllbeutel
taschentücher
feuerzeug
müsli riegel
Kugelschreiber/Papier